Fastenmethoden

In der Ökumenischen Fastenwoche Dietikon fasten die meisten nach der Methode Buchinger. Es gibt aber auch die Möglichkeit, auf ein leichteres Fasten nach F.X. Mayr oder auf das Basenfasten zurückzugreifen. Hier stellen wir knapp und kurz die drei Methoden vor:

Tee- und Saftfasten nach Dr. Buchinger
Buchtipp: „Wie neugeboren durch Fasten“ von Dr. med. Hellmut Lützner

Fasten nach Dr. F. X. Mayr
Buchtipp: „Fasten und Heilen nach F. X. Mayr“ von Dr. Robert M. Bachmann

Basenfasten
Buchtipp: „Basenfasten. Sanft entlasten und dauerhaft abnehmen“ von Sabine Wacker

Medizinische Hinweise

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